the ten rules of ikigkai

Οι δέκα νόμοι του Ικιγκάι

Οι δέκα νόμοι του Ικιγκάι   Κρατήσου πάντα ενεργός, ποτέ μην αποσύρεσαι. Όποιος εγκαταλείπει τα πράγματα που αγαπάει και ξέρει να κάνει χάνει το νόημα της...
ethics

Η ηθική και η ενσυναίσθηση ως ανεκτίμητα αγαθά σε μια εξελικτική...

Στην εποχή που ζούμε οι αντοχές μας δοκιμάζονται συνεχώς τόσο σε ψυχολογικό όσο και σε πρακτικό επίπεδο. Επι μονίμου βάσεως ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια...

Must Read

leopoldos-v-o-agnostos-tis-afrikis

Λεοπόλδος Β’ ο άγνωστος <> της Αφρικής

Ονόματα όπως αυτό του Χίτλερ συχνά μας έρχονται στο μυαλό όταν θέλουμε να αναφερθούμε σε υπεύθυνους για το θάνατο εκατομμυρίων ανθρώπων στον πλανήτη. Υπάρχει...
ethics

Η ηθική και η ενσυναίσθηση ως ανεκτίμητα αγαθά σε μια εξελικτική κοινωνία ειρηνικής συνύπαρξης

Στην εποχή που ζούμε οι αντοχές μας δοκιμάζονται συνεχώς τόσο σε ψυχολογικό όσο και σε πρακτικό επίπεδο. Επι μονίμου βάσεως ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια...
a woman jump of a cliff

Νοοτροπία: Πώς να την αλλάξεις εάν περιορίζει την ζωή σου

Αν είχατε ποτέ στόχους και όνειρα που δεν έγιναν πραγματικότητα και επιθυμείτε να αλλάξετε τη νοοτροπία σας, δεν είστε οι μόνοι. Η αλήθεια είναι...
light shinning through clouds

Το πιο βαθύ σκοτάδι σου είναι και η πηγή της δύναμης σου

Ακούγοντας την λέξη σκοτάδι αναδύεται μέσα μας μια αίσθηση κενού, τέλους, ένα αίσθημα ματαιότητας σαν όλα να τελείωσαν. Από ψυχοσυναισθηματική σκοπιά φαίνεται να βιώνουμε...
develop self awareness written on a piece of paper

Gaslighting: Όταν η Πραγματικότητα Στρεβλώνεται

  Εισαγωγή: Στις τελευταίες δεκαετίες, ένα ψυχολογικό φαινόμενο με το όνομα "gaslighting" έχει κερδίσει όλο και περισσότερη προσοχή. Παρόλο που μπορεί να ακούγεται άγνωστο σε...
anxiety negative thinking

Πώς να αναγνωρίσετε τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να σταματήσετε την εμμονή

Ο εγκέφαλος παράγει συνεχώς σκέψεις, συναισθήματα, αισθήσεις και αντιλήψεις, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχουν πολλές πληροφορίες που συνιστούν την προσοχή. Επικεντρωνόμαστε σε πράγματα που...
a woman hugging a dog

Ενσυναίσθηση: Πώς να αισθάνεστε και να ανταποκρίνεστε στα συναισθήματα των άλλων

Η ενσυναίσθηση αποτελεί μια ιδιότητα η οποία σας βοηθά να δείτε τα πράγματα από την οπτική γωνία ενός άλλου ατόμου, να συμπάσχετε με τα...
Αλλαγη ζωης

Μην φοβάσαι να αλλάξεις …

Παρατηρούνται συχνά φάσεις στην ζωή των ανθρώπων όπου η καθημερινότητα μοιάζει σαν ένα παιχνίδι που έχει τερματίσει. Η έκβαση του παιχνιδιού είναι άνευ σημασίας...
teen traveling

Εφηβεία: το φάντασμα που στοιχειώνει γονείς και εκπαιδευτικούς

Εφηβεία: το φάντασμα που στοιχειώνει γονείς και εκπαιδευτικούς. Σύμφωνα με τη βιβλιογραφία αλλά και τις εμπειρικές μας γνώσεις, η ανθρώπινη ζωή χωρίζεται σε στάδια όπως...
- Advertisement -
Google search engine

Κατοικίδια

xaroumenos skylos

Συνταγές για τον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος του σκύλου

Συνταγές για τον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος του σκύλου Είναι εξαιρετικά σημαντικό να φροντίζουμε για την υγεία του σκύλου μας ώστε να ζήσει μαζί μας...
dog and melon

Φυσικά αντιπαρασιτικά για τον σκύλο

Φυσικά αντιπαρασιτικά για τον σκύλο Ορισμένα τρόφιμα εάν χρησιμοποιούνται συνετά όχι μόνο βοηθούν να απαλλαγούμε από τα παράσιτα που προσβάλουν τον σκύλο μας αλλά συντελούν...
pets like cats dogs hamster and rabbits

Τα οφέλη των κατοικίδιων ζώων στην ζωή μας

  Τα κατοικίδια ζώα μας παρέχουν ισχυρά οφέλη για το σύνολο της υγείας μας. Είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι η φροντίδα ενός σκύλου, μιας γάτας...
.
- Advertisement -
Google search engine
happy people jumping in the sunrise

Να Ονειρεύεσαι, να Ελπίζεις, να Ρισκάρεις.

  Αυτό το άρθρο είναι αφιερωμένο στην φίλη μου που μαζί μάθαμε να μην τα παρατάμε ποτέ και πως μπορούμε να καταφέρουμε τα πάντα. Άλλωστε...
dog and melon

Φυσικά αντιπαρασιτικά για τον σκύλο

Φυσικά αντιπαρασιτικά για τον σκύλο Ορισμένα τρόφιμα εάν χρησιμοποιούνται συνετά όχι μόνο βοηθούν να απαλλαγούμε από τα παράσιτα που προσβάλουν τον σκύλο μας αλλά συντελούν...
self awarness

Σκέψεις αυτογνωσίας

Σκέψεις αυτογνωσίας Τι είναι το γνώθι σαυτόν; Πώς το πραγματώνει κανείς; Είναι μια αναγκαία διαδικασία στα πλαίσια της αυτοεξέλιξης  που όλοι ποθούν. Είναι όμως εύκολη,...