the ten rules of ikigkai

Οι δέκα νόμοι του Ικιγκάι

Οι δέκα νόμοι του Ικιγκάι   Κρατήσου πάντα ενεργός, ποτέ μην αποσύρεσαι. Όποιος εγκαταλείπει τα πράγματα που αγαπάει και ξέρει να κάνει χάνει το νόημα της...
ethics

Η ηθική και η ενσυναίσθηση ως ανεκτίμητα αγαθά σε μια εξελικτική...

Στην εποχή που ζούμε οι αντοχές μας δοκιμάζονται συνεχώς τόσο σε ψυχολογικό όσο και σε πρακτικό επίπεδο. Επι μονίμου βάσεως ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια...

Must Read

develop self awareness written on a piece of paper

Gaslighting: Όταν η Πραγματικότητα Στρεβλώνεται

  Εισαγωγή: Στις τελευταίες δεκαετίες, ένα ψυχολογικό φαινόμενο με το όνομα "gaslighting" έχει κερδίσει όλο και περισσότερη προσοχή. Παρόλο που μπορεί να ακούγεται άγνωστο σε...
ethics

Η ηθική και η ενσυναίσθηση ως ανεκτίμητα αγαθά σε μια εξελικτική κοινωνία ειρηνικής συνύπαρξης

Στην εποχή που ζούμε οι αντοχές μας δοκιμάζονται συνεχώς τόσο σε ψυχολογικό όσο και σε πρακτικό επίπεδο. Επι μονίμου βάσεως ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια...
Αλλαγη ζωης

Μην φοβάσαι να αλλάξεις …

Παρατηρούνται συχνά φάσεις στην ζωή των ανθρώπων όπου η καθημερινότητα μοιάζει σαν ένα παιχνίδι που έχει τερματίσει. Η έκβαση του παιχνιδιού είναι άνευ σημασίας...
a woman hugging a dog

Ενσυναίσθηση: Πώς να αισθάνεστε και να ανταποκρίνεστε στα συναισθήματα των άλλων

Η ενσυναίσθηση αποτελεί μια ιδιότητα η οποία σας βοηθά να δείτε τα πράγματα από την οπτική γωνία ενός άλλου ατόμου, να συμπάσχετε με τα...
stop bullying

Ας μιλήσουμε για το bullying

Ας μιλήσουμε για το bullying Χρησιμοποιώντας τον όρο bullying αναφερόμαστε στην σωματική, ψυχολογική και ηθική κακοποίηση που υπόκειται ένα άτομο η μια κοινωνική ομάδα. Έχει...
a happy woman lying in the mown and she cover hers eyes with pink flowers

Τί λέει η θετική ψυχολογία για την αισιοδοξία;

Είμαι σίγουρη πως όλοι μας έχουμε φτάσει σε ένα σημείο στο να μην εμπιστευόμαστε πλέον τίποτα, να μην υπάρχει ελπίδα ή έτσι τουλάχιστον να...
goodnight sign with stars in blue background

Τρόφιμα που σας κρατούν ξύπνιους τη νύχτα

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε τη νύχτα και δεν ξέρετε το γιατί,  ο λόγος πίσω από αυτή την κατάσταση μπορεί να είναι το δείπνο ή...
dog and melon

Φυσικά αντιπαρασιτικά για τον σκύλο

Φυσικά αντιπαρασιτικά για τον σκύλο Ορισμένα τρόφιμα εάν χρησιμοποιούνται συνετά όχι μόνο βοηθούν να απαλλαγούμε από τα παράσιτα που προσβάλουν τον σκύλο μας αλλά συντελούν...
sign showing old habits and new habits ways

10  συνήθειες των ευτυχισμένων ανθρώπων

Η ευτυχία είναι η κατάσταση ύπαρξης που όλοι επιθυμούμε να επιτύχουμε. Σύμφωνα με τον Αριστοτέλη, ό,τι κάνουμε, το κάνουμε για να είμαστε ευτυχισμένοι. Είναι...
- Advertisement -
Google search engine

Κατοικίδια

dog and melon

Φυσικά αντιπαρασιτικά για τον σκύλο

Φυσικά αντιπαρασιτικά για τον σκύλο Ορισμένα τρόφιμα εάν χρησιμοποιούνται συνετά όχι μόνο βοηθούν να απαλλαγούμε από τα παράσιτα που προσβάλουν τον σκύλο μας αλλά συντελούν...
pets like cats dogs hamster and rabbits

Τα οφέλη των κατοικίδιων ζώων στην ζωή μας

  Τα κατοικίδια ζώα μας παρέχουν ισχυρά οφέλη για το σύνολο της υγείας μας. Είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι η φροντίδα ενός σκύλου, μιας γάτας...
xaroumenos skylos

Συνταγές για τον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος του σκύλου

Συνταγές για τον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος του σκύλου Είναι εξαιρετικά σημαντικό να φροντίζουμε για την υγεία του σκύλου μας ώστε να ζήσει μαζί μας...
.
- Advertisement -
Google search engine
a happy woman lying in the mown and she cover hers eyes with pink flowers

Τί λέει η θετική ψυχολογία για την αισιοδοξία;

Είμαι σίγουρη πως όλοι μας έχουμε φτάσει σε ένα σημείο στο να μην εμπιστευόμαστε πλέον τίποτα, να μην υπάρχει ελπίδα ή έτσι τουλάχιστον να...
light shinning through clouds

Το πιο βαθύ σκοτάδι σου είναι και η πηγή της δύναμης...

Ακούγοντας την λέξη σκοτάδι αναδύεται μέσα μας μια αίσθηση κενού, τέλους, ένα αίσθημα ματαιότητας σαν όλα να τελείωσαν. Από ψυχοσυναισθηματική σκοπιά φαίνεται να βιώνουμε...
words fact and belief written in a blackboard

Γνωστικές Προκαταλήψεις: Μια Εισαγωγή στις Ανθρώπινες Λανθασμένες Αντιλήψεις

Οι γνωστικές προκαταλήψεις είναι συστηματικά σφάλματα στην αντίληψη και κρίση που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι επεξεργάζονται τις πληροφορίες και λαμβάνουν...