the ten rules of ikigkai

Οι δέκα νόμοι του Ικιγκάι

Οι δέκα νόμοι του Ικιγκάι   Κρατήσου πάντα ενεργός, ποτέ μην αποσύρεσαι. Όποιος εγκαταλείπει τα πράγματα που αγαπάει και ξέρει να κάνει χάνει το νόημα της...
ethics

Η ηθική και η ενσυναίσθηση ως ανεκτίμητα αγαθά σε μια εξελικτική...

Στην εποχή που ζούμε οι αντοχές μας δοκιμάζονται συνεχώς τόσο σε ψυχολογικό όσο και σε πρακτικό επίπεδο. Επι μονίμου βάσεως ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια...

Must Read

woman face into the cosmic universe

Ξεχάσαμε την ψυχή

Ξεχάσαμε την ψυχή Βγαίνοντας έξω για μια απλή βόλτα βλέπει κανείς πολλούς ανθρώπους . Τους βλέπει, τους παρατηρεί όμως; Τα άτομα σήμερα μοιάζουν με κενά...
a woman on yoga stance

Πώς να εντοπίσεις το αυτοσαμποτάζ και κατανοώντας το να το νικήσεις

Από παλαιότερες εποχές, οι άνθρωποι έθεταν τους στόχους της νέας χρονιάς με την ελπίδα να βελτιώσουν τη ζωή τους το επόμενο έτος. Κάθε χρόνο...
stop bullying

Ας μιλήσουμε για το bullying

Ας μιλήσουμε για το bullying Χρησιμοποιώντας τον όρο bullying αναφερόμαστε στην σωματική, ψυχολογική και ηθική κακοποίηση που υπόκειται ένα άτομο η μια κοινωνική ομάδα. Έχει...
brain healthy food

Πώς να βελτιώσεις την ψυχική σου υγεία μέσω της διατροφής

Η Uma Naidoo, MD, διευθύντρια Διατροφικής και Μεταβολικής Ψυχιατρικής στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης και συγγραφέας του βιβλίου This Is Your Brain On Food,...

Πώς να φτιάξεις μόνος σου κολοκύθες για το Halloween

Πώς να φτιάξεις μόνος σου κολοκύθες για το Halloween Εάν θέλεις να μπεις στο πνεύμα του Halloween και να διακοσμήσεις το σπίτι σου με τις...
music notes

Τα άγνωστα οφέλη της μουσικής στη ζωή μας

Το 2009,  αρχαιολόγοι που έκαναν ανασκαφές σε ένα σπήλαιο στη νότια Γερμανία ανακάλυψαν ένα φλάουτο σκαλισμένο από οστό φτερούγας όρνιου. Το ευαίσθητο τεχνούργημα είναι...
xaroumenos skylos

Συνταγές για τον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος του σκύλου

Συνταγές για τον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος του σκύλου Είναι εξαιρετικά σημαντικό να φροντίζουμε για την υγεία του σκύλου μας ώστε να ζήσει μαζί μας...
anthropina xeria pou kratane kleista karydia

Τα Οφέλη των Καρυδιών στην Υγεία

Τα καρύδια είναι ένας από τους πιο θρεπτικούς και ευεργετικούς ξηρούς καρπούς που μπορούμε να εντάξουμε στη διατροφή μας. Από τα αρχαία χρόνια, ήταν...
a woman jump of a cliff

Νοοτροπία: Πώς να την αλλάξεις εάν περιορίζει την ζωή σου

Αν είχατε ποτέ στόχους και όνειρα που δεν έγιναν πραγματικότητα και επιθυμείτε να αλλάξετε τη νοοτροπία σας, δεν είστε οι μόνοι. Η αλήθεια είναι...
- Advertisement -
Google search engine

Κατοικίδια

xaroumenos skylos

Συνταγές για τον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος του σκύλου

Συνταγές για τον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος του σκύλου Είναι εξαιρετικά σημαντικό να φροντίζουμε για την υγεία του σκύλου μας ώστε να ζήσει μαζί μας...
pets like cats dogs hamster and rabbits

Τα οφέλη των κατοικίδιων ζώων στην ζωή μας

  Τα κατοικίδια ζώα μας παρέχουν ισχυρά οφέλη για το σύνολο της υγείας μας. Είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι η φροντίδα ενός σκύλου, μιας γάτας...
dog and melon

Φυσικά αντιπαρασιτικά για τον σκύλο

Φυσικά αντιπαρασιτικά για τον σκύλο Ορισμένα τρόφιμα εάν χρησιμοποιούνται συνετά όχι μόνο βοηθούν να απαλλαγούμε από τα παράσιτα που προσβάλουν τον σκύλο μας αλλά συντελούν...
.
- Advertisement -
Google search engine
to sympan kai o galaksias

Πόσο μικροί είμαστε μπροστά στο μεγαλείο του σύμπαντος

Όταν κοιτάμε τον νυχτερινό ουρανό, βλέπουμε απλά μια σταγόνα από τον απέραντο ωκεανό του σύμπαντος. Κάθε αστέρι που λάμπει είναι ένας ήλιος, πολλές φορές μεγαλύτερος...
hmikrania

Ημικρανία: Η αλήθεια πίσω από μια υποτιμημένη πάθηση

Σίγουρα όλοι έχουν βιώσει κάποια φορά στη ζωή τους ένα δυνατό και πολύ ενοχλητικό πονοκέφαλο, γνωστό και ως κεφαλαλγία, που ευτυχώς κατάφεραν, αργά ή...
Αλλαγη ζωης

Μην φοβάσαι να αλλάξεις …

Παρατηρούνται συχνά φάσεις στην ζωή των ανθρώπων όπου η καθημερινότητα μοιάζει σαν ένα παιχνίδι που έχει τερματίσει. Η έκβαση του παιχνιδιού είναι άνευ σημασίας...